抗糖丸一般在早上9点前空腹吃最好，建议根据自己的情况选择合适的时间，以达到更好的改善效果。
抗糖丸是一种保健品，其主要成分为艾叶的提取物，此外，还与罗马洋甘菊、葡萄叶等多种中草药精华相结合，多用于抗糖、延缓衰老。通过内服方式抵抗身体的糖化过程，可让肌肤达到保湿、紧致以及增加肌肤透明感的作用。一般在早上9点前空腹吃最好，这个时候血液当中的血糖含量不高，使用抗糖丸的主要目的是抑制糖类糖化，起到分解糖分的作用。可以根据自己的情况选择最适合的服用时间。女性在经期时也可服用，患有胃肠道疾病的患者，可酌情停用。
抗糖丸需要在专业医生指导下安全服用，用药期间还要注意好饮食调整，适当多吃富含维生素的水果与蔬菜，比如苹果、青菜、胡萝卜、菠菜等，做好个人的皮肤护理工作，外出时要注意好防晒工作，尽量避免紫外线对皮肤的照射，而且要保持良好的心态，保证充足的睡眠，对肌肤健康也大有帮助。